最后诊断的结果是，胃炎，王医生也说，其实很多上班族胃部不舒服都是胃炎惹的祸，对上班一族来说，加班是常态，上班渴了喝冰水、饿了吃泡面、困了喝咖啡......基本挤不出时间来好好吃饭，造成了饮食不规律、休息也不正常的生活状态。
胃炎也就容易招之而来，如果具体细分原因的话主要是以下几点：
01精神压力大紧张、烦躁不安
上班族长期面对高负荷的工作会导致心理压力过大，会有紧张、抑郁、烦躁不安等负面情绪，这样就会影响大脑皮质功能，出现皮质功能失调，进一步导致胃壁血管出现痉挛性收缩，久而久之诱发胃炎。
02大量吸烟、喝酒破坏胃粘膜屏障
香烟中含有多种有毒物质和致癌物质，特别是香烟中的尼古丁，对人体造成的危害是非常大的。经常大量吸烟会导致幽门括约肌出现松弛，导致十二指肠液出现反流的现象，甚至还会导致胃部血管出现剧烈收缩，久而久之就会破坏胃黏膜屏障，最后就会导致慢性病变而引发胃炎。经常大量喝酒也会伤害到肠胃功能，因为酒精的刺激相当强，特别是高度酒，会导致胃肠粘膜受到严重损伤。
03细菌病毒感染诱发慢性胃炎
口腔和咽喉等部位本身就会有炎症，不及时治疗导致细菌病毒通过食物而被吞入到肠胃内，在肠胃内进一步繁殖，时间久了也会诱发慢性胃炎。
04饮食不规律暴饮暴食
平顶山东大肛肠医院提示说：平时饮食不规律，经常暴饮暴食饱一顿和饥一顿，吃辛辣刺激性的食物和烧烤以及油炸食品，就更容易患急性胃炎，不及时治疗会导致胃粘膜病变，最后就会逐步演化成慢性胃炎。
05药物刺激长期服用药物
本身患有高血压和糖尿病等严重慢性疾病，服用相对应的药物进行治疗。长时间服用这些药物会使胃黏膜受到严重的刺激和损害，时间一长就出现胃黏膜糜烂和充血，进一步就会诱发胃炎。
那么像我们这样的上班族如何缓解胃炎呢？平顶山东大肛肠医院的医生给我了这样的建议：
1、适当的喝一些酸奶，酸奶含有丰富的蛋白质，进入到肠胃当中，可以起到保护肠胃的作用，在喝酸奶的同时还可以配合点心或者馒头以及面包等食物。
2、可以喝小米粥，适当的喝一些粥类食物能够两位复位。
3、平时可以多吃鱼肉和鸡肉等含有优质蛋白的食物，蛋白质可以起到中和胃酸的作用。
希望大家以后都能好好爱护胃部吧，不要像我这样得病了难受了进医院了才后悔莫及。平时胃部有问题也要及时就诊查明原因，不要拖。
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